Tahukah Ibu bahwa saat hamil Ibu akan berkeringat serta mengalami keputihan lebih banyak daripada mereka yang tidak hamil? Berikut 5 tips untuk  mengetahui bagaimana cara menjaga kesehatan selama hamil.

1. Mandi secara teratur: ibu hamil butuh untuk tetap segar dan sehat. Mandi setiap hari akan membantu untuk mencegah infeksi bakteri.

2. Membersihkan area kewanitaan: bersihkan area kewanitaan secara teratur menggunakan sabun khusus. Cara ini akan membantu menjaga keseimbangan pH dan mencegah infeksi.

3. Pakai baju berbahan katun yang longgar: Menggunakan baju berbahan katun yang longgar akan membantu tubuh untuk bernafas sehingga mencegah keringat untuk menumpuk.

4. Kebersihan Mulut: Meningkatnya hormon estrogen dapat mengakibatkan bengkak pada gusi. Menyikat dan membersihkan gigi secara teratur akan membantu menjaga kebersihan mulut Ibu. Lihat tips nya di sini  Tips Jaga Kesehatan Mulut

5. Kebersihan Payudara: Selama hamil, payudara bunda mungkin mengalami bengkak dan iritasi. Jaga kebersihan payudara bunda dengan membersihkan area sekitar payudara setiap hari.